Shekoofehayenow شکوفه های نو

سواد زندگي؛ توسعه ي توانمندي هاي شخصي- 114Life Literacyگرفتاران در این تله مدام در ذهن خود این موضوع را بررسی می‌کنند که نکند اطرافیان‌ قصد سوءاستفاده یا خیانت به آن‌ها را دارند. به همین خاطر در حالت تدافعی گوش به زنگ آسیب دیگران به خودشان اند و همین آسایش زندگی آن‌ها را سلب می‌کند.عصر ایران؛شادی مکی/ فرآوری و تنظیم: افرادی که توانایی برقراری ارتباط ایمن با دیگران را ندارند و بعد از مدتی به انزوا کشیده می‌شوند ممکن است گرفتار تله بی‌اعتمادی شده باشند.افراد مبتلا به این تله، به صورت مدام در ذهن خود این مساله را بررسی می‌کنند که نکند اطرافیان‌شان قصد سوءاستفاده یا خیانت به آن‌ها را دارند. آن‌ها همواره در حالت تدافعی قرار داشته و گوش به زنگ آسیب دیگران به خودشان هستند و همین آسایش زندگی آن‌ها را سلب می‌کند. این افراد در جهانی ناامن و خطرناک زندگی می‌کنند و به همین دلیل برای اعتماد کردن به دیگران و اطمینان یافتن از از صداقت و بی‌خطر بودن‌شان همواره سایرین را مورد امتحان قرار بدهند.افراد مبتلا به این تله ذهنی عمیقا باور دارند که دیگران دروغ می‌گویند، آن‌ها را مورد تمسخر قرار می‌دهند، یا قصد آسیب جسمی و روحی به آن‌ها را دارند. به دلیل همین بدگمانی شدید آنها به دیگران نزدیک نشده و اجازه نمی‌دهند سایرین هم به آن‌ها خیلی نزدیک شوند.آن‌ها خود را از داشتن روابط صمیمانه محروم می‌کنند و افکار و احساسات خود را با دوستان‌شان در میان نمی‌گذارند. یکی از مهم‌ترین ویژگی رفتاری این افراد بدرفتاری با سایرین و احساس قربانی شدن است. «ایساک بشویس سینگر» در کتابی به نام شوشا که درباره قتل‌عام یهودیان است، نوشته افراد مبتلا به تله بی‌اعتمادی جهان را به صورت کشتارگاه و فاحشه‌خانه تصور می‌کنند.آنها حت, ...ادامه مطلب

چگونه از کم و بيش خوب، به واقعاً عالي تبديل شويم؟بسم الله الرّحمن الرّحيمآنچه در معرفي اين کتاب نگاشته مي شود از چاپ پنجم آن (1398، نشر نوين، 267 صفحه و 20 فصل)، گرفته شده است، در حاليکه هم اکنون چاپ بيست و سوم آن در 261 صفحه، در بازارِ کتاب موجود است.منصور حسن زاده 1402/12/21 – 11 مارس 2024_______________________فصل (18)حقیقتِ استعداد (چه وقت ژن ها مهمند و چه وقت مهم نیستند)ص 223 و 224: احتمالاً با مایکل فِلپس Michael Phelps آشنا هستید، کسی که خیلی ها او را به عنوان یکی از بزرگترین ورزشکاران تاریخ می شناسند. مایکل مدال های المپیک بیشتری را نه تنها از سایر شناگران بلکه بیش از سایر ورزشکاران المپیکی در سایر رشته ها برده است. افراد کمتری هستند که هیشام الگروج Hicham El Guerrouj را می شناسند، اما او هم به نوبه ی خود یک ورزشکار عالی بود. الگروج یک دونده ی مراکشی بود که دو مدال طلا المپیک دارد و یکی از بهترین دونده های نیمه استقامت تمام دوران دوران است. سال ها رکورد دوی 1500 و 200متر را در اختیار خود داشت. در بازی های المپیک 2004 آتن یونان، او مدال طلای 1500 متر و 5000 متر را از آنِ خود کرد. این دو ورزشکار از بسیاری جهات با یکدیگر تفاوت دارند (یکی از تفاوت های اولیه شان آن است که یکی در خشکی و دیگری در آب رقابت می کند). اما نکته ی مشهودتر، تفاوت قدی زیادی میان آنهاست. الگروج حدود 175 سانتیمتر قد دارد، ولی قد مایکل 190 سانتیمتر است. علیرغم تفاوت 15 سانتیمتری در قد، این دو مرد از یک نظر کاملاً یکسان هستند: مایکا و هیشام اندازه ی شلوار یکسانی دارند.این امر چگونه امکان دارد؟! مایکل دارای پاهای کوتاه نسبت به قدش و نیم تنه ی قوی می باشد که برای شنا عالی است. هیشام دارای پاهای کاملاً بلن, ...ادامه مطلب

اُملت انتخابات؛ به بهانه ي سخن سخنگوي شوراي نگهبان در باره ي تعدد کانديداهارابرت اشتنبرگ، از دانشمندان معروف در زمینه روانشناسی شناختی است. "نظریه مثلث عشق" او بسیار معروف و کاربردی است. او برای هر رابطه عاطفی، سه ضلع تعریف می کند:"صمیمت" ، "شور و شوق" و "تعهد". اشتنبرگ تأکید می کند که فقدان یکی از این اضلاع را نمی توان با تقویت ضلع دیگری جبران کرد.عصر ایران ؛ جعفر محمدی - آقای هادی طحان نظیف، سخنگوی محترم شورای نگهبان در دفاع از عملکرد این شورا در بررسی صلاحیت ها گفته است : اعداد و ارقامی که در انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شاهد هستیم (وجود 51 کاندیدا برای هر کرسی) ادعای خالص سازی را زیر سوال می‌برد.به بهانه این سخن و فارغ از شرایط انتخابات پیش رو، "نظریه مثلث انتخابات" یا " اُملت انتخابات" را مطرح می کنیم.رابرت اشتنبرگ، از دانشمندان معروف در زمینه روانشناسی شناختی است. "نظریه مثلث عشق " او بسیار معروف و کاربردی است. او برای هر رابطه عاطفی، سه ضلع را تعریف می کند: "صمیمت" ، "شور و شوق" و "تعهد" و می گوید اگر در یک ازدواج هر سه ضلع این مثلث وجود داشته باشد، با یک ازدواج آرمانی مواجهیم. اشتنبرگ تأکید می کند که فقدان یکی از این اضلاع را نمی توان با تقویت ضلع دیگری جبران کرد.با وام گیری از این نظریه، به انتخابات برمی گردیم. به نظر می رسد که هر انتخابات نیز سه ضلع اصلی دارد: "تعدد کاندیداها" ، "تکثر فکری و سیاسی کاندیداها" و "شرایط عادلانه رقابت".آقای طحان نظیف به درستی به ضلع اول اشاره و بر تعدد کاندیداها تاکید کرده است. بدیهی است در حوزه انتخابیه ای با یک کرسی، نمی توان با یک نامزد، رأی گیری کرد و نام آن را انتخابات گذاشت.اما تعداد بالای کاندیداها، برای یک انتخابات ، هر چند لا, ...ادامه مطلب

پنجشنبه ها با پريسا - 215سواد زندگي؛ توسعه ي توانمندي هاي شخصي- 101Life Literacyتکنیک آغوش پروانه‌ای با شبیه سازی نشستن یک پروانه روی سینه شما، در حالی که بال‌هایش را به آرامی تکان می‌دهد، با تاثیر گذاری بر دو نیم‌کره مغز، عمل می‌کند. هدف ایجاد آرامش به دنبال ضربه‌های پی در پی آرامی است که بال پروانه به سینه وارد می کند. این تکنیک وقت زیادی نمی‌بَرد اما نتیجه‌ای که می‌گیرید، سبب می‌شود اوقات تلخ روزهای شما شیرین شود.سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی – روزهایی در زندگی پیش می‌آید که احساس می‌کنید هر چیزی پیش چشم‌تان غیر قابل تحمل است. انگار که گرهی در قفسه‌ی سینه‌تان هست که نفس کشیدن را برای‌تان دشوار می‌کند.اگر مدتی است که برخی روزها چنین حسی را به تلخی تجربه می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم که با آغوشی باز به استقبالِ تکنیک ساده‌ی آغوش پروانه‌ای بروید؛ تکنیک تایید شده‌ای که در پژوهش های علمی و روان شناسی امتحان خود را پس داده است.با این تکنیک علائم فیزیولوژیک ِ ناشی از اضطراب را کاهش دهید. مطمئن باشید وقت زیادی نمی‌بَرد اما نتیجه‌ای که می‌گیرید، سبب می‌شود اوقات تلخ روزهای شما شیرین شود.آغوش پروانه ای بر اساس یک شبیه سازی دوسویه علائم بهبودی را بلافاصله ظاهر می کند. تکنیک " آغوش پروانه‌‌ای" بر اساس مدل درمانیِ ئی ام دی آر( EMDR) ، با هدف درمان استرس و اضطراب پس از تجربه‌ی یک سانحه‌ی تلخ (اختلال استرس پس از سانحه ي PTSD ) ابداع شده است. چنانچه این تکنیک با تجسم خلاق مثبت همراه شود، بازدهی بسیار مؤثرتری خواهد داشت.این تکنیک در سال 1992 وقتی طوفان پائولیا جنوب مکزیک را ویران کرد، کمک کرد تا بازمانده‌های این سانحه‌ی دلخراش حملات و شوک‌های عصبی و عاطفی خود را تا میزان قابل, ...ادامه مطلب

اين پرونده باز است!مرحوم کیومرث پوراحمد عزیز در فیلم سینمایی((این پرونده باز است)) ضمن اشاره به زوایای مختلف یک پرونده ی جنایی و ضرورت توجه به بررسی دلایل وقوع چنین جرایمی به فعالیت کارگروهی( برای جلب رضایت از اولیاء دم) اشاره می کند که اعضاءِ آن زمانی در مقام اولیاءِ دم تقاضای قصاص قاتل را تا آخرین مرحله یعنی اجرای حکم، دنبال کرده اند اما امروز از کرده ی خویش پشیمان هستند.عبارت و اصطلاح خون در برابر خون و یا چشم در برابر چشم در تاریخچه حقوق کیفری موید قدمت تاریخی کیفر قصاص و مبانی تشریع این مجازات است.علیرغم دلایل طرفدران چنین کیفری که بنا به فلسفه‌ی تعیین مجازات ها و اهداف کیفرها ارائه می‌شود،چند وقتی است که مخالفان مجازات سلب حیات(اعم از قصاص و اعدام)در محکوم کردن چنین مجازات‌هایی به دلایل و توجیهات قابل تاملی اشاره می‌کنند که هریک از این توجیهات در جای خودش محل بحث و مجادله است. اما فارغ از مباحث فلسفی و حقوقی، آنچه پیش از هر استدلالی قابل تامل و توجه به نظر می رسد،توجه به شرایط حاکم بر جامعه و اوضاع و احوال روانی افراد جامعه در لحظه ی وقوع بزه و بالتبع کیفر فاعل رفتار مجرمانه است.بنا به تجربه‌ی شخصی که حاصل اعلام وکالت در پرونده های قتل و تحقیق میدانی از برخی مقامات قضایی متصدی رسیدگی به چنین پرونده هایی است، باید اذعان کرد افزایش آمار ارتکاب چنین جرایمی ارتباط مستقیم با شرایط روحی _ روانی افراد و افزایش خشونت در بدنه‌ی جامعه دارد.*توجه به شرایط روحی _ روانی جامعه همراه با ضرورت تأمین نیازهای ابتدایی شهروندان از آن جهت در زمره تکالیف حکومت دانسته می‌شود که در غالب رژیم‌های سیاسی فصلی از قانون اساسی تحت عنوان حقوق ملت به تعرفه‌ی مصادیق این حقوق تصریح شده و در فصلی دیگر , ...ادامه مطلب

بُرِش هائی از فصل دوازدهم کتاب تئوری انتخاباجتماع مطلوب و شایسته Quality Community پروفسور ويليام گِلَسِر و همسرش کارولينص ص 517 و 518: همه ی ما این تجربه را داشته ایم که افرادی کاملاً غریبه و نا آشنا به ما لطف و محبت کرده باشند. وقتی سیل، طوفان، زلزله یا انفجاری رخ می دهد، مردم سراسر کشور برای حمایت از آسیب دیدگان، پیشتازی می کنند. حتّی وقتی خبر گیر افتادن یا گم شدن یک نفر در غار یا کوهی اعلام می شود مردم در هر کجا باشند، نگران حال او می شوند. وقتی به غریبه ها کمک می کنیم، از آن جائی که می دانیم این کمک رسانی موقت و کوتاه مدت است، هیچ چیز از آنها نمی خواهیم، بجز اینکه کمک ما را بپذیرند. در چنین مواقعی تنها تصویری که از این غریبه ها در دنیای مطلوب خود داریم، یاری رساندن به آنهاست.چون از این غریبه ها هیچ توقعی نداریم، کنترل بیرونی در این نوع کمک رسانی ها نقش چندانی ندارد. ولی وقتی با زن، شوهر، فرزندان، والدین، دانش آموزان یا کارکنان خود هستیم، برای هر کاری که انجام می دهیم انتظاری از آنها داریم و روش کار ما نیز «کنترل بیرونی» است. ص 518: این کتاب بر افراد، و این که تئوری انتخاب را می آموزند تا بهتر با یکدیگر کنار بیایند تأکید دارد. ... اگر حتّی همسر، والدین، مدیر یا رئیس شما از تئوری انتخاب استفاده نکنند، باز هم به سود شماست که از تئوری انتخاب استفاده کنید. اگر آنه اهم از تئوری انتخاب استفاده کنند، شرایط بهتری برایتان رقم خواهد خورد. ...... اجتماع مطلوب جائی است که نگران نیستید دیگران به انجام کاری مجبورتان کنند که دوست ندارید انجام دهید. افراد چنین اجتماعی، قبل از هرگونه اقدامی از خود می پرسند:«آیا این کارِ من باعث می شود به دیگران نزدیک تر شوم یا مرا از آنها دور می کند؟»در چ, ...ادامه مطلب

Happy New Year 2024Monday, January 01, 2024بُرش هائی از فصل یازدهم کتاب تئوری انتخابتئوری انتخاب در محیط کار نويسنده کتاب: پروفسور ويليام گِلَسِر مترجم: پروفسور علي صاحبي ناشر: سايه سخن ص 479 و 480: در سال 1942 هنگامي که همسر فقيدم شانزده ساله بود، در دفتر يک کارخانه ي بزرگ رنگسازي به صورت نيمه وقت کار مي کرد. مالک کارخانه که مردي ثروتمند و هشتاد و چند ساله بود، لذت مي برد که او را به دفترش بخواند و از زيرکي هائي که براي اداره ي کارخانه به خرج مي داد برايش تعريف کند. داستان مورد علاقه اش هم به سال 1932 بر مي گشت؛ زماني که به نام رکود اقتصادي بزرگ معروف بود.در آن زمان بخش اداري شرکت او که حدود 40 نفر در آن مشغول بکار بودند، خانم مديري داشت که سال ها در کنار او کار کرده بود.روزي آن خانم مي خواهد از آن پس به جاي ساعت هشت و نيم بامداد، ساعت هشت کارش را شروع و بابت نيم ساعت، اضافه حقوق نيز دريافت کند، به اين شرط که به کسي نگويد بايت آن نيم ساعت، حقوق اضافه کاري دريافت مي کند.در سال 1932، به سختي کار پيدا مي شد و اگر يک فرصت شغلي به وجود مي آمد، ده نفر براي گرفتن آن اقدام مي کردند.کارمندان شرکت هفته اي شش روز مي ديدند که مديرشان قبل از آنها آمده و سخت مشغول کار است. بعد از مدتي عده اي شروع کردند به زودتر آمدن و کمي بعدتر عده ي بيشتري به ايشان پيوستند. آنها مي ترسيدند چيزي به خانم مدير بگويند و البته او هم چيزي نمي گفت. به خاطر ترس از دست دادن شغلشان، زود و زودتر مي آمدند تا اين که پس از گذشت چند ماه همه ي کارکنان رأس ساعت هشت سر کار حاضر بودند و سخت کار مي کردند. وقتي رئيس همسر فقيدم اين ماجرا را برايش تعريف کرده بود، پيرمرد با حالت خنده پاهايش را روي هم انداخته و گفته بود:"اين يع, ...ادامه مطلب

برش هائي از فصل دهم کتاب تئوري انتخاب (چاپ سي و يکم)آموزش تحميلي، آموزش و پرورش و مدارس کيفيSchooling, Education and Quality Schoolsص ص 397 و 398: در اوایل دهه ی 90 میلادی به پیتسبورگ Pittsburgh (ایالت پنسیلوانیا)دعوت شدم تا در کنفرانسی در باره ی دبیرستان ها سخنرانی کنم.علاقمندي برگزارکنندگان کنفرانس به حضور من، به دليل نوشتن دو کتاب به نام هاي مدرسه ي کيفي Quality School و معلم مدرسه ی کیفی Quality School Teacher بود. در آن کتاب ها توضیح داده بودم چگونه می توان از تئوری انتخاب در مدارس استفاده کرد.شرکت کنندگان عبارت بودند از مدیران اجرائی، معلمان و دانش آموزان برگزیده ی چهل دبیرستان که بر اساس تمام معیارهاي موفقیت، از بهترین مدارس آمریکا گرد آمده بودند.دانستن اینکه بهترین دانش آموزان هر یک از مدارس جزو شنوندگان هستند، کمی نگرانم می کرد، یابهتر بگویم، نگران شدن را انتخاب کرده بودم. میخواستم سخنرانی خود را با این ادعا شروع کنم که بیش از نیمی از دانش آموزان در بهترین مدارس، جز انجام درس ها تا اندازه ی رفع تکلیف، کار دیگری نمی کنند. ترسم از این بود که دانش آموزانی که برای شرکت در این کنفرانس انتخاب شده بودند، هوادار جدی مدرسه باشند و از این ادعای من که مدارس مملو از دانش آموزانی است که فقط در حد رفع تکلیف تلاش می کنند، خشمگین شوند و به گفته هایم توجه لازم را نکنند. از بابت معلمان و مدیران حاضر در کنفرانس نگران نبودم. آنها به اندازه ی دانش آموزان از مدارس شناخت ندارند یا نمی خواهند داشته باشند.ص 399: ... نقل قول از دانش آموزان: "برخي ازتواناترين دانش آموزان [آمريکا] در کلاس کم کاري مي کنند، چون ذوق و شوق آنها در مدرسه ي راهنمائي کور شده است." من در سخنرانی خود گفتم کمتر از نیم, ...ادامه مطلب

اقدامات مشترک مجلس و دولت در زمینه بالا بردن هزینه زندگی مردم که در روزهای اخیر به شکل‌های مختلف بروز کرده و می‌کند، این واقعیت تلخ را نشان می‌دهد که گویا کارگزاران و حکمرانان از مشکلات معیشتی مردم خبر ندارند و یا اگر خبر دارند نمی‌خواهند به حل این مشکلات بپردازند.پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :حجت الاسلام و المسلمین مسیح مهاجری در روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: اقدامات مشترک مجلس و دولت در زمینه بالا بردن هزینه زندگی مردم که در روز‌های اخیر به شکل‌های مختلف بروز کرده و می‌کند، این واقعیت تلخ را نشان می‌دهد که گویا کارگزاران و حکمرانان از مشکلات معیشتی مردم خبر ندارند و یا اگر خبر دارند نمی‌خواهند به حل این مشکلات بپردازند.به گزارش «انتخاب»، او در یادداشت خود ادامه داده است: افزایش سن بازنشستگی، خودداری از تغییر میزان معافیت مالیاتی کارمندان، اخذ مالیات از کشاورزان، اخذ یورو به عنوان عوارض خروج از کشور، بی‌عملی در برابر هجوم روزافزون بدون مجوز اتباع افغانی که هزینه سنگینی را بر اقتصاد کشور تحمیل می‌کند و دود آن مستقیماً به چشم عموم مردم می‌رود و... از مواردی هستند که آینده معیشتی قشر متوسط و پائین جامعه را با مشکلات روزافزون مواجه می‌کنند.مشکلات ناشی از این قبیل تصمیمات، برای اقشار ضعیف قابل تحمل نیستند و این احتمال وجود دارد که اجرای چنین تصمیماتی اعتراضاتی را باعث شوند که قابل کنترل نباشند.سخن مهم‌تر اینست که حکمرانان نباید صرفاً به دلیل نگرانی از اعتراضات از اقدامات مشکل‌آفرین خودداری کنند بلکه انگیزه اصلی آنان از حکمرانی باید این باشد که هر روز از بار مشکلات مردم بکاهند و کاری کنند که عموم مردم در رفاه زندگی کنند. این، علاوه بر آنکه وظیفه قانونی مشخص شده براساس ق, ...ادامه مطلب

13 آذر 1402 - 04 دسامبر 2023 - 20 جمادي الاول 1445برش هائي از فصل هفتم – خلاقيتInnovation / Creatorshipص 237: لباس سفيد و کلاه فضانوردي پوشيده و آماده بودم ساعاتي ديگر با يکي از فضانوردان که عازم سفر بود به فضا بروم، اما هنوز در سينسيناتي Cincinnatiبودم و براي پرتاب بايد به پايگاه هوائي رايت پيترسون در ديتون Dayton که تا ساعاتي ديگر پرواز در آنجا انجام مي شد مي رفتم (ایالت اوهایو Ohio).برایم اصلاً عجیب نبود که فضاپیماها اکنون از شهر دیتون به فضا پرتاب می شدند، تعجبم از این بود که ناسا ترتیب انتقال من از سینسیناتی به دیتون را نداده بود. با این حال ناسا خبر داده بود بهترین راه رفتن من به آنجا استفاده از وسیله ی نقلیه ی عمومی است، به همین دلیل سوار یک اتوبس شهری شدم. مردم به لباس فضانوردی من نگاه می کردند ولی حرفی نمی زدند. مرتب اتوبوس عوض می کردم ولی انگار هیچکدام به دیتون نمی رفتند. سراسیمه شده بودم و مطمئن بودم دیگر به پرواز نمی رسم. مدام از مردم سؤال می کردم، ولی همه شانه بالا می انداختند و هیچ اهمیتی به مشکل من نمی دادند. اين يک خواب بود، چند سال پيش وقتي در Cincinnati زندگی می کردم این خواب را دیدم. آنقدر واضح و ناکام کننده بود که هرگز آن را از یاد نبرده ام.ص 238: همه ی ما خواب می بینیم، در بسیاری از آن ها با مشقت زیاد تلاش می کنیم کاری را انجام دهیم ولی نتیجه ی تلاش بی حاصل است.... اشاره ی من به این خواب به این خاطر نبود که بگویم در زندگی من اهمیت خاصی داشته است، بلکه می خواهم بگویم این گواه روشن و نمونه ی برجسته ای از خلاقیت ماست. خواب ها حد و مرز ندارند و چندان هم منطقی نیستند. ... ص 239: زندگی بدون خلاقیت ارزش زیستن ندارد ولی وقتی داروهای ضد خلاقیتی را که برای درمان ر, ...ادامه مطلب

شما با شریکی که با شما بد رفتار می کرد، قطع رابطه کرده اید، اما با وجود اینکه خیالتان راحت شده است که رابطه به پایان رسیده است، همچنان احساس می کنید که یک فرد بی ارزش هستید. آیا رفتار او برروی شما تأثیر منفی گذاشته است؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از مادر هود،‌ با گذر زمان و ماندن در یک رابطه، متوجه می‌شوید که از دنیا دوری می‌کنید و در تلاش برای یافتن شادی در کارهایی هستید که زمانی دوست داشتید انجام دهید. صحبت کردن با مردم، برقراری ارتباط با مردم و قرار دادن خود در دنیا برایتان سخت است. اگر این شما هستید، پس ممکن است با عواقب سوء استفاده عاطفی سمی روبرو شده باشید.در حالی که همه روابط سمی، روابط توهین آمیز نیستند، اما اگر شریک زندگی شما تلاش کند تا شما را کنترل کند، ممکن است چنین باشد. در طول گذر زمان و ماندن در رفتارهای سمی، ممکن است به نوعی خود، اعتماد به نفس و عزت نفس خود را از دست داده باشید.سوء استفاده عاطفی سمی چیست؟در حالی که بین روابط سمی و روابط توهین آمیز تمایز وجود دارد، ممکن است یک رابطه سمی، ناسالم و توهین آمیز باشد.بیشتر اوقات، سوء استفاده عاطفی است.برای کمک به درک اینکه این سوء استفاده به چه شکل است، از آن به عنوان «سوءاستفاده عاطفی سمی» یاد می کنم. این شبیه به سوء استفاده از خودشیفتگی است و حتی پس از پایان رابطه می تواند اثرات ماندگاری داشته باشد.درست مانند خودشیفته ها، شرکای سمی می توانند احساسات ما را دستکاری کنند و کنترل کننده باشند و باعث آسیب عاطفی واقعی شوند.برخی از تاکتیک های متداول سوء استفاده آنها عبارتند از:سواستفاده عاطفی: وقتی آنها دروغ می گویند و آنچه گفته شده و انجام شده را انکار می کنند تا شما را وادار کنند که خاطرات خود را زیر سئوال ببرید؛ این برا, ...ادامه مطلب

فشار بر دوش مردم افتاده است (روزنامه اعتماد)يک چنين بي رحمي هائي نسبت به مردم بي سابقه استحشمت الله فلاحت پيشه*:بخش عمده‌ای از مجلس یازدهم در نقش ماشین امضا قرار گرفته‌اند. نه تنها به لوایح دولت بدون هیچ نقدی رای دادند، بلکه مسؤلیت‌های خود را نیز فراموش کردند.این دولت و این مجلس به عنوان ساختار یکدست حکمرانی، شاید بیش از همه مسوولان قبلی، علیه لیبرالیسم و نظامات اقتصادی چپ و راست (شرق و غرب)، فقط شعار داده‌اند.اما حتی بیش از نظامات لیبرالیستی و کمونیستی در درون قلمروی آن نظامات اقتصادی عمل کرده است. دولت در جاهایی که قصد داشته دستوری عمل کند، از کمونیست‌ها، کمونیست‌تر عمل کرده و در هر نقطه که خواسته ریاضتی عمل کند از نئو لیبرال‌ها، نئولیبرال‌تر عمل کرده است. واقعیت تلخ هم این است که این دولت، ناکارآمدی تاریخی همه دولت‌های قبل را بر دوش مردم انداخته است.به عنوان مثال قبلا در موضوعاتی چون مالیات‌ها، عدم تناسب حقوق و دستمزدها با نرخ تورم و امروز هم در موضوع افزایش سن بازنشستگی این رویکردها قابل مشاهده است. اگر قرار باشد روند تحلیلی را به بودجه سال ۱۴۰۳ گسترش دهیم، چند شاخص قابل مشاهده است که به‌شدت نئولیبرالیستی است.۱) در طول ۳سال عمر دولت ابراهیم رییسی، مردم هر سال بیش از ۵۰درصد با افزایش مالیات‌ها مواجه بوده‌اند. این در حالی است که اقتصاد ایران در وضعیت رکود قرار داشته و طبقات مردم و طبقات مولد هم درگیر تورم و گرانی هستند.نه تنها اقدامی برای مقابله با تورم ۴۰ الی ۵۰درصد صورت نگرفته، بلکه اقدامی برای مهار گرانی‌های بین ۴۰ تا ۷۰درصد کالاهای مصرفی صورت نگرفته است. گرانی‌های روزانه و ماهیانه کمر مردم را خم کرده است.این در حالی است که در نقطه دیگر در بودجه ۱۴۰۳، میزان افزایش حقوق, ...ادامه مطلب

قدمعلی سَرّامی در نخستین جلسه از سلسله جلسات «سعدی‌خوانی» به نامگذاری کودکان در فرانسه با نام سعدی اشاره و اظهار کرد: هنوز در کشوری مانند فرانسه برخی از افراد نام فرزندان خود را سعدی می‌گذارند.به نقل از دفتر پاسداشت زبان فارسی حوزه هنری، قدمعلی سَرّامی، استاد دانشگاه، نویسنده، شاعر و پژوهشگر حوزه زبان و ادبیات فارسی، در ابتدای نشست‌های سعدی‌خوانی که با هدف ارائه ظرفیت‌های زبانی و ادبی سعدی در سالن سلمان هراتی حوزه هنری برگزار شد، سخنانش را با این بیت معروف سعدی «به نام خداوند جان‌آفرین/ حکیم سخن در زبان آفرین» آغاز کرد.سپس پرسشی مبتنی بر علت ستایش سعدی از خداوند در مقام حکیم سخن در زبان‌آفرین مطرح کرد و گفت: پاسخ استادم زنده‌یاد سیدحسن سادات ناصری در پاسخ به این پرسش این بود که والاترین پدیده عالم سخن است.به گزارش ایسنا، اکنون پس از گذشت ۵۸ سال از آن روزها، درک شخصی من هم این است که در جهان، بخصوص جهان انسانی، هیچ پدیداری از سخن والاتر نبوده و نخواهد بود چراکه کلام بزرگترین آفریده خداوند و انسان است؛ یعنی همین تعبیری که سعدی در سرآغاز بوستان از خداوند یاد کرده است.نامگذاری کودکان در فرانسه با نام سعدیسَرّامی در ادامه با اشاره به برگزاری بزرگداشت‌های متعدد توسط سازمان جهانی یونسکو و سایر ملل برای این شاعر شهیر ایرانی خاطرنشان کرد: سعدی دانشوری بلندآوازه‌ است و بزرگانی همچون هانری ماسه، ایران‌شناس، مترجم و نویسنده کتاب تحقیق درباره سعدی و همچنین ارنست رنان لغت‌شناس، فیلسوف، تاریخ‌نگار و نویسنده فرانسوی نیز در مدح او سخنانی ایراد کرده‌اند.رنان درباره سعدی گفته است: «سعدی به مانند من فرانسوی است و ما او را مثل خود می‌دانیم»این پژوهشگر در ادامه به نامگذاری کودکان در فرانسه با نا, ...ادامه مطلب

22 آبان 1402 - 13نوامبر 2023 - 28 ربيع الثاني 1445Choice Theory: A New Psychology of Personal FreedomChoosing the life you want to live and staying close to people you needما پا به سن ها گذاشته شده ها، کتاب هائی را مطالعه و محتویات آنها را در زندگی روزمره بکار می بستیم که مخصوص دوران خودمان و حد اکثر تا دهه ی 60 خورشیدیِ جامعه یِ آن روزگار بود.... یکی از کتاب هاي آماده به کند و کاو که اين روزها در اولویت مطالعه قرار گرفته و به خوانندگان وبلاگ شکوفه های نو نيز معرفي مي شود، «تئوری انتخاب – درآمدی بر روانشناسی اُمید»، است.فصل چهارم – رفتار کلي (Total Behavior)ص 121: ... آنچه از هنگام تولد تا مرگ از ما سر مي زند، رفتار است. در تئوري انتخاب به جاي استفاده از صفات و اسامي براي شِکوِه و شکايت (آنگونه که اکثر مردم بيان مي کنند) از افعال استفاده مي کنيم. اين تغيير و جايگزيني بسيار مهم است چون نه تنها به ما مي آموزد آنچه را که از آن شکايت مي کنيم خودمان انتخاب کرده ايم، بلکه مي توانيم ياد بگيريم به انتخاب هاي بهتري دست بزنيم و بر مشکلات و شکايات فائق آئيم. از صفحه 119 تا صفحه 132 برش برداري نشده است، زيرا اين قلم بنا دارد مشتاقان محترم آن قسمت را خودشان به طور کامل و با دقت مطالعه نمايند.صفحه ي 133: تمام رفتارهاي مهم و هشيارانه ي ما که غالباً با ارضاي نيازهاي اساسي ما رابطه ي مستقيم دارد، رفتارهاي انتخابي است.نه تنها هميشه در حال رفتار کردن هستيم، بلکه هميشه سعي مي کنيم به گونه اي رفتار کنيم که بيشترين و مؤثرترين کنترل را بر زندگي خود داشته باشيم. کنترل مؤثر در تئوري انتخاب به اين معناست که بتوانيم به گونهاي رفتار کنيم که تصاوير موجود در دنياي مطلوب خود را به طور قابل قبولي برآورده سا, ...ادامه مطلب

Choice Theory: A New Psychology of Personal FreedomChoosing the life you want to live and staying close to people you needما پا به سن ها گذاشته شده ها، کتاب هائی را مطالعه و محتویات آنها را در زندگی روزمره بکار می بستیم که مخصوص دوران خودمان و حد اکثر تا دهه ی 60 خورشیدی جامعه ی آن روزگار بود.بسم الله الرّحمن الرّحیمما «پا به سن ها گذاشته شده ها»، کتاب هائی را مطالعه و محتویات آنها را در زندگی روزمره بکار می بستیم که مخصوص دوران خودمان و حد اکثر تا دهه ی 60 خورشیدی جامعه ی آن روزه بوده است. هرچه به عقب برمی گردم متوجه خسران های جبران ناپذیری می شوم که تصميم سازان و تصميم گيران، دهه ی شصتی ها به این طرف را دست کم گرفتند و با پافشاری بر سنت ها،جامعه را از قافله تمدن دور و دورتر نمودند که البته و صد البته ما تحصیلکردگان و دانش آموختگان دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی با همراهی آنان و به اصطلاح با عمل به تکلیف شرعی، به عاقبت خواست آنان - به وضعیت نابسامان امروزین که جامعه دچار دولت سیزدهم و مجلس یازدهم شده است - نیندیشیدیم.این روزها به قفسه کتاب هائی چشم دوخته ام که باب طبع جوانان و دهه ی هفتادي ها و هشتادی هائی است که از تابستان 1388 سعی کرده ام آنان را بيش از پيش درک کنم، بيشتر و بيشتر به عاقبت ایران و ایرانی ها بیندیشم و مسیر زندگی خود را اصلاح کنم. از جمله اينکه قيد محافظه کاران و سروران و همراهان آنان را که تا آخر دولت نهم با آنان بودم بزنم و مشي تعادليِ بيشتر از پيش را در پيش بگيرم، هر چند هم که دیر شده باشد.یکی از کتاب هاي آماده به کند و کاو که اين روزها در اولویت مطالعه قرار گرفته و دوست دارم آن را به خوانندگان وبلاگ شکوفه های نو نيز معرفي کنم، «تئوری انتخاب – درآمدی بر روا, ...ادامه مطلب